A osteopenia e a osteoporose são condições que merecem atenção porque estão diretamente relacionadas à saúde e à resistência dos nossos ossos.

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A osteopenia acontece quando identificamos uma redução da densidade mineral óssea, mas ainda sem critérios para o diagnóstico de osteoporose. Já na osteoporose, essa perda é mais acentuada e o osso se torna mais frágil, aumentando o risco de fraturas.

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Muitas vezes, essas alterações evoluem de forma silenciosa. A pessoa pode não sentir dor nem perceber qualquer mudança até que ocorra uma fratura ou até que o problema seja identificado em uma densitometria óssea. Por isso, considero tão importante avaliar os fatores de risco e acompanhar a saúde óssea de maneira preventiva.

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Durante a consulta, procuro entender cada paciente de forma individualizada, avaliando idade, histórico familiar, menopausa, alimentação, atividade física, níveis hormonais, uso de medicamentos e outras condições que possam interferir na saúde dos ossos.

Quando identificamos uma alteração, o tratamento não significa necessariamente apenas medicação. Dependendo de cada caso, podemos trabalhar com adequação de cálcio e vitamina D, exercícios de força, mudanças no estilo de vida e, quando indicado, tratamentos específicos para reduzir a perda óssea e o risco de fraturas.

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Meu objetivo é identificar essas alterações o mais cedo possível e construir, junto com cada paciente, uma estratégia segura para preservar a saúde óssea, a mobilidade e a qualidade de vida ao longo dos anos.